うつ病はいつ治る？

　ボロボロです。今朝の目覚めも妻に何度も起こして
貰いました。夜中に２、３度目が覚めました。気づくと
睡眠時無呼吸症候群の治療の為に毎晩使用している
CPAPの鼻マスクが無意識のうちに外してしまってました。
それで、呼吸が苦しくて目が覚めたんだと思います。
CPAP療法も医療費食いまくり。。。

　出勤は何とか定刻に出社しましたが、非常にテンション
下げ下げモードで体調はBAD。いつものだるい、頭痛、
思考力ゼロ、いつもの症状ですが今日は特に重い。

　未だ、席替えも出来ずというか、もう席替えも
どうでも良くなってきましたが、何も前に進めて
いません。
　11時にダウン。保健室のベッドで14時半まで仮眠。
というかゴロゴロ。昼食が取れませんでした。先ほど、
居室に戻りましたが、かなり辛い日であることを実感。
席についても金縛り状態。一体、私の人生のこの時期に、
こういう状態は、神様がもし存在するなら、何を意図
しているのでしょうか。。。周りで支えてくれる家族、
親族に感謝しろとの暗示でしょうか。。。確かに、
そうかもしれないですね。自分の事ばかり一生懸命に
なってて、周囲に目を向けられていない。何ができる
訳でもないけど、確かに感謝して「ありがとう。」の
一言ぐらい言えるよな。

　昼食を取らないまま、薬を飲んだので、久々に
吐き気です。これは、数日間様子を見なければいけ
ませんが悪化傾向？？？でも、この私の勤務態度は、
一般社員より遥かにゆるいのですが、これを乗り
切れないとなると、本当に後がない。帰りの船を
壊してしまったよ。

あ”〜気持ち悪い。。。
とにかくあと1時間で帰れる。
セロトニン、ノルアドレナリン頑張れ！！

　昨晩も２時間ぐらい寝付けず、今朝、睡眠不足の嫌ぁ〜な、
感覚で目覚めました。妻に何度も起こされても、なかなか
起きれず、やっと食卓まで這っていきました。３０分の遅刻。
トイレの鏡で自分の顔を見ると真っ青。如何にも寝不足な
顔付き。めまい、頭痛少々。だるさ∞。それでも、なんとか
会社に意地でも出社して居室の席につき、ネットサーフィン。
でも、だんだん調子も良くなり午後はＯＫ。流石にこの
時間になると疲れますが、なんとか今週もあと２日間乗り切れ
そうです。

　しかし、副作用の便秘に悩まされています。以前に出来た
イボ痔。１コブのうっ血が取れずに大変なことになってます。
病院に行ったほうが良いのか、放っておけば次第に治るのか
どなたか知っている方が居ましたら教えてください。

　明日はなんとなく仕事が出来る様な気がします。が、
3/20までは体力を温存しないと。。。楽なようにぼちぼち
やります。と、いいつつ明日になれば、その時の体調で
次第で全く違うことを言っている様な気もします。

　私の同期達は、もうバリバリ最前線で働いてます。
私は、遥か後方から「頑張れぇ〜♪」と、エールを送る
日々。そろそろ、同期会でもと思ってます。皆、常に
忙しいので、日程調整が面倒です。

　というか、オフ会なんぞ、そろそろしたいですね。。。
と、誰かにふってみる。。。（ゴメンナサイ）

　本日はどん堕ち。昨日に引き続きボロボロ。頭痛あり。
体の緊張あり。集中力なし。会話なし。高熱にうなされ
てる状態と言うのが適切であろうか。大波、嵐。仕事が
進まない。どうしたものか。。。昨日、与えられた市場
調査の仕事も、関連サイトを回ってみて必要な情報を
目の前にしながら、エクセルで一覧表にできない。腑抜け。
そう、腑抜け。これは、保健室のベッド行きかとも思う
反面、今日は居室に居ても大丈夫だ、という思いもある。
　あと、３時間か。長いな。。。何もかも中途半端で
宙ぶらりん。迷ったら先送りも限界があるか。。。
お尻があるのが仕事であって、お尻のない仕事は仕事じゃ
ない。レキソタンとロキソニンを服用した。まだ、
効いて来ない。緊張で肩が凝る。ヘルニアを抱えた腰も
凝る。妻からすれば、自分の旦那がこんな状態になると
は思っても見なかっただろう。きっとこんなはずじゃ
なかったと思っている。でも、妻よりもっとこんなはずじゃ
なかったと思っているのは当人の私である。本来なら、
子供も、もう一人という時期だったが、私のうつと今後の
経済的展望から二人は無理という判断に至った。チビも
兄弟がいないから可愛そうだ。「赤ちゃんこないの？」
と、チビに聞かれるのが辛い。そんな、ことより今、
この状態で居室の自分の席に座っているのが苦痛。
頭痛も後頭部全体に鈍い痛みと、右目の奥から縦方向に
走るような痛み。一瞬、自分を見失い、どうして良いのか
おろおろする。これが、腑抜け状態だろうか。。。

今朝は起床から家を出るまで25分。食事もガッツリ食べて
定刻出社しました。体調はＯＫです。午前中、いつもの通り、
ブログめぐりとか、ネットめぐりとかして過ごしましたが、
頭痛もなく良い調子。増薬の効果が出てきたな。が、しかし、
午後に事態は急変。悲しいかな頭痛、だるさ、めまいに襲われ
自分の席に座っていることも辛く、ラウンジへ非難。結局、
頓服を飲んで２時間以上居眠りしてました。しかも、目覚めると
”寒い”。一応、内線は持ち歩いていたのですが、行き先表
示板には何も書かず。まるで、”逃亡”ですね。しかし、

　「あ”あ”〜づかれたぁ〜。。。」

　先ほど夕飯を食べて、風呂に入ってやっと一息ついた
ところです。

　今朝、後輩からある仕様の調査の仕事をもらったのですが、
凄く思考が拒否反応。

ちょっと、頭を使う仕事　⇒　頭痛、失敗経験のフラバ、
　　　　　　　　　　　　　　未遂に終わる申し訳なさ

墜落方程式だ。まあ、こういうことがあって午後に急ブレーキ
かなぁ〜。相変わらず、もろい。。。ストレスに弱い。。。
普通、このレベルではストレスとは言わないんですが。。。

今晩、他にもやることがあるけど、週末まで延ばします。

「迷ったとき、疲れている時は、先送り。」

　今日はチビが通う音楽教室の発表会でした。この地域の
近隣の教室が合同でステージにて楽曲を披露します。チビは
一年目なので簡単な曲を、他４〜５人の子供たちと一緒に
エレクトーンで弾きます。まだ、小さいので緊張すると言う
ことが無いみたい。楽しかったと言っています。親の方が
ひやひやものでした。出来は上々。文句なし。このまま、
ピアノを続けてくれると良いなぁ。親子で連弾が私の
小さな夢です。

　さて、明日からまた一週間が始まる。席替えはいつ
出来るのかなぁ〜。それとも、これまで通りの方針で、
しない方がいいのかなぁ〜。明日行ってからだなぁ〜。