うつ病はいつ治る？

今日の出社は５分の遅刻。朝起きるのが辛かった。でも、
この季節に朝起きるのが辛いというのも万人共通のこと
だと思うが。何せ朝の布団の中の温かいこと、温かいこと。
健常者でも起きるのはちょっとしたハードルだったり
するだろう。
　今日も頭痛。しかし、ラウンジに逃亡する程でもない。
ただ、相変わらずこの居室で一日過ごすというのは
かなりのストレスになっている。今日も一日ウェブ
サーフィン。でも過ぎ行く時間の半分は画面を見ながら
ぼーっとして、金縛りにあってる。同じポジションを
取っていると肩も凝る。
　会社では話し相手が居なくなってしまった。仲の良い
同期たちも今はこちらから話そうとも思わない。皆
忙しく仕事をしているからだ。。。
　今の私は会社では思いっきりブラックホールのような
負のオーラを出しているんだと思う。気持ちの整理も
つかず日々コロコロ変わってる。年休を全て消化して
しまったので、休むことも出来ない。ここだけは死守
しないと、大きく査定に響くだろう。

　とうとう、本格的に喫煙所に通うまでになってしまった。
と、いっても吸いたいとも思ってないんだけど。時間
稼ぎのようなものだ。でも、たばこは高くなったものだ。
私が喫煙者だったころ、キャスターマイルドの
ボックスが250円で高いと思っていたが、今は軒並み
300円。吐く息がタバコ臭い。風邪の予防のために常に
マスクをしているが、マスクの中でタバコの臭いが滞留。
一体、何をしたいんだか。。。

　話し相手がほしい。世間話をしたいものだ。この職場
では、まず難しいな。メンバーは皆さん優秀でわき目も
ふれずに仕事をしている。というか、これが当たり前の
姿だが。。。

　30代サラリーマン。某通信機器メーカー勤務。ハード
ウェアの設計部隊に所属。教科書的なタイプの抑うつ。
何年もサービス残業、休日出勤、仕事仕事仕事に追われ
家庭内不和、いつしか燃え尽きた。今は、最休職しない
ため、給与をもらうためだけに、１年以上定時勤務を
してリハビリ出社を繰り返す毎日。期間をかけて減薬を
してきたが見積もりを誤り、一気に体調悪化。再び抗鬱剤の
量をマキシマムまで増薬。実感できる対処効果も見られ
ない。とにかく、家族が食べられるようギリギリのラインを
死守せねば。。。

　と、突然自己紹介。何となくねぇ〜。

お〜、話し相手が居ない。もう、会社には楽しいこと
なんか無いのか。設計がしたい。でも、今の段階はまだ
そこまで出来ないだろう。逆に周囲に迷惑をかけてしまう。

　退社まで２時間を切った。そうそう、良い方に倒れた
というと、帰宅が楽しくなったということだろうか。
昔なら、仕事の進捗が遅れて強烈にイライラしながら
帰ったものだが。