うつ病はいつ治る？

　４ぬほど調子悪いです。今朝は朝一で区役所へ自立支援
医療費制度の申請に行ってきました。雨の中、一駅分歩いて
きました。区役所には8:40に到着。9時からしか受け付けない
だろうと思ってましたが、担当の方はすぐ対応してくれ
ました。ちょっと、役所に対する印象が変わりました。
良い方にね。そのお陰で会社には１時間遅れで来ることが
出来ました。

　でも、今日は気持ちも堕ち気味です。腰のヘルニアの
調子も良くない。コルセットを巻いてますが、危険な閾値
スレスレのところで、なんとかキープしてます。
気持ちが堕ちる時は、焦りがある時です。色々なことが、
うつで停滞して、一度にフラバ。。。
　うつは私の人生における課題は課題なんだろうけど
ついてない。。。
こういう、星の下に生まれた。ついてない。。。
なんて、ふうに堕ちてます。これを無条件に享受する
しかないと分かっているが、二言目には「ついてない」が、
離れん。。。
　一日、もんもんとした気持ちでやり過ごします。
明日は、きっと良い日になるでしょう。。。
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＜横浜高島町-桜木町間　スプレーアート１６＞
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　非常に疲れてます。来週からチビの幼稚園が春休み
なので、妻の実家へ１週間ほど預かってもらうことに
しました。妻も仕事があるし、お婆ちゃんも可愛い孫が
来て嬉しいでしょう。で、我々夫婦は超手抜き、ダラ
ダラ生活です。昨日の往復、長距離の運転が、今ごろ
になって疲労感どっさりです。今日は、早く寝よう。

　で、今日は朝からPCの大手術。ハードディスクを一度、
一掃してからソフトをまたインストール。もう、この
作業も慣れたなぁ〜。リカバリー手順をメモっておいて、
何も考えることなく、淡々とやるだけ。楽チン。

　ハードがカリカリ動いている間に、つまらないDVDを
2本も見ました。本当につまらなくて、タイトルも忘れま
した。どうも最近、2時間もテレビに釘付けになることが
時間の無駄のような気がして、自らして溜め込んだ映画も
見ようとも思わなくなりましたねぇ〜。だりぃ〜から
かねぇ〜。せっかくの休みに見た映画がつまらないんじゃ
なぁ〜。金返せ。。。

　嗚呼、だるい。。。

　やっと、PCもだんだん元の状態に組みあがってきました。
写真のフォルダーがコピーできたら、今日の分のブログを
アップしよう。。。

　明日は、自立支援医療制度の申請に、役所に寄ってから
出社予定です。駅ひとつ分、歩かねば。。。
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＜横浜高島町-桜木町間　スプレーアート１５＞
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　昨晩は４／１からの組織変更に伴う部の解散会でした。
定時が近づいてくると、疲労も出てきてだんだん行きたく
なくなってきましたが、可愛がって頂いた先輩も別の
カンパニーに移られるので小遣い前借で参加しました。
飲み放題でしたがビールのみでセーブです。

　私はどうもこの部の方々と馴染めない。もともと、私が
入社した事業部の人達は、今ではてんでんばらばらでに
なってしまいましたが、最後の最後まで一緒だった方々
ともこの3月でお別れです。で、今、職場にいる方々は元々
開発センター（事業部より優秀な方々がいました）の方々
なので、カラーがぜんぜん違う。どうも、こう自分から
腹割って話せるような人がいない。そう、いなくなって
しまう。まあ、サラリーマンなのでごく当たり前のこと
ですが。。。
　でも、また、いつか、どこかで昔のメンバーと一緒に
仕事したいという気持ちでいっぱいです。

　「尊敬する先輩方、長きに渡りご指導ご鞭撻を賜り
　　まして誠にありがとうございました。」

　ちょっと、いや、かなり寂しいですよ。（涙）
でもまあ、会社を辞めない以上、そのうちどこかで
一緒になることもあると思います。会社なんてそんな
物でしょう。。。
　って、うちの会社に将来はあるのか？？？（爆）

　それで、22時半には帰宅、23時には眠れる体制に
なってましたが、どうもこのまま布団に入りたくない。
もう、モヤモヤしたものがずっと溜まりにたまって、
爆発しそうな気分に。しかし、私はこれでも一家の
大黒柱。それに、世の中には私よりずっと大変な思いを
している方々が五万といる。上には上が。。。
私なんかは、そのカスぐらいでしょうか。

　お父さんは、当たり前の仕事を当たり前に出来る
ようになるまで、じっと耐えるよ。信じていれば
きっと道は開けるんだ。俺はそのことを知っている。
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＜横浜高島町-桜木町間　スプレーアート１４＞
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　今朝もゴミ当番で６時起きです。妻につっつかれて、
何とか起床。パジャマのままでゴミを捨てに行き、ゴミ
ステーションにネットを張ってきました。このネット張り
がゴミ当番の仕事です。お陰で今朝もだるいです。ですが、
ネット張りは私から「やる」と言い出したことなので
きっちり役目を果たせて満足です。その姿を見て妻も満足
のようです。

　今朝もトリプタノール25mgを1錠少なくして出社しま
した。出勤時のパニックは起こっていないので、レキソ
タンも止めてます。ちょっと判断に悩みますが、飲んで
いない方が頭はスッキリしているように思います。
※それは当然か。。。
となると、薬が強すぎ？？？でも、仕事を始めて徐々に
減薬していきMAXの1/5の量になったときに、一気に堕ちた
ので何とも言えず。。。とりあえず、朝だけ１錠にして
みて、暫く様子見ですかね。それで、仕事を始めた時は、
また戻すというのが良いように思います。まだ、クリニック
の先生に連絡が付いてません。休診日が多いのです。
なので勝手にやっちゃってますが、症状は楽なのでこれで
いいかなぁ〜。昼、晩は処方された量をきちんと飲んで
ますので、このペースがいいなぁ〜。
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＜横浜高島町-桜木町間　スプレーアート１３＞
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　今日は定刻出社。体調もＯＫ。腰のヘルニアの状態は、
コルセットを巻いてまあまあ。先週の午前中があまりに
もボロボロだったせいか、今日は非常に調子が良く感じて
しまう。だけど、薬に騙されてはいけない。

　あと、今日は朝のトリプタノールの量を25mg×2錠を
1錠に試験的にしてみました。jafoさんのトリプタノール
との相性悪を聞いて、私の午前中がボロボロなのは副作
用が大きく生じていたせいもあるかも。。。となると、
今までは一体なんだったんだぁ〜！ということになりますが、
あくまでも試験的に朝1錠だけにしてみました。体は
確かに軽いような気がします。でも、あまり変わらない
かなぁ〜。。。
　まず、即効性を期待するのは無理としても後でまた
ガツンと堕ちるのだけはご勘弁です。
　先輩から聞きましたが、昨晩？先日？のＮＨＫの番組
で、ある先生が鬱病から完治する人は50%、完治しない
まま鬱病と対峙し続ける人が50%だそうです。まあ、いつ
の時点で完治だの、治らないのと判断基準に悩みますが、
そんなの、どっちでも良いからとっとと治れよ。。。
　午後は普通に処方されている量の薬をのんでます。
大体、14時頃から調子が上向くのですが、今日もまた
同じパタンですね。これなら、仕事できそうなんです
けど。。。

こちらも宜しくです。
「癒しの音楽」
http://redonguleav.blog96.fc2.com/

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＜横浜高島町-桜木町間　スプレーアート１２＞
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