うつ病はいつ治る?

妻、長男(6歳)と暮らす30代、鬱病サラリーマンです。休職を経て、復帰を目指す悪戦苦闘を描きます。


剣道教室の見学に行ってきました

今日も何となく流れていきました。体調もOK。最近、週末に体調が
優れないという日は無くなりましたね。だから、週末を安全地帯と
呼んでいるんですが。。。

 夕方、チビを連れて近所の剣道の教室の見学会へ行ってきました。
やはり武道は良いですね。挨拶、礼儀をここまでしっかりと教育
されて、子供達もその環境下でしっかりと成長している。大げさですが、
私の理想とする教育の現場を垣間見ているようでした。私はどちらかと
言えばチビには躾けだけは厳しく叩き込んでいるつもりなのですが、
やはりチビも慣れが出てきて、ずるがしこくなり、どこまでなら
お父さんは怒らないということが分かってくるんですね。そこに、妥協は
許されないとも思っていますが、なあなあになってしまう時はあるんで
すよね。。。

 日本の武道では「礼に始まり礼に終わる。」
この大原則の上に精神を鍛え、肉体を鍛え、生きる道を究める。
そういうものだと思っています。
 親子でも参加できるので、出来れば一緒に習いたいとも思うのですが、
ヘルニアがネックとなっています。そういえば、先日までは親子で空手を
なんて書いたかもしれませんが、これもヘルニアネックですね。。。
もうちょっと、早ければヘルニアになる前に体が鍛えられて成らなかった
かもしれない。まあ、後の祭りですが。。。う〜ん、残念。。。
様子見です。。。
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毎日を楽しみたい

 今日は眠いです。だるいというよりかは単純に眠いという感じ
でしょうか。今日が終われば安全地帯入りです。

 午前中は早速ラウンジでした。爆睡。今も頭がぼーっとしてますが、
そのうちエンジンがかかると思います。その間にブログアップです。
このペースはいつまで続くんでしょうかね。来年も同じペース
なのか。それとも改善方向なのか。楽観的に見てれば、おそらく
来年の今頃は、仕事をキチンとこなして、残業20hぐらいは
出来るようになっていると嬉しいです。また、その翌年ぐらいには、
うちのなんちゃって裁量労働制の勤務に以降しててくれると
助かるなぁ〜。
 多分、仕事は昔のようなやり方はしませんが降格分は取り返したい
よなぁ。。。そのために、勉強することはまだまだある。。。
毎日を楽しみたいです。
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横浜高島町-桜木町間 スプレーアート75

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社会の窓

 今日は何となく平和に流れていきました。特に仕事らしい仕事も
無く、ネットで部品を調べたり競合製品を調べたり、エクセルの
単純作業や代理店への問い合わせ等々。本当に何となく流れて行きました。
ただ、時より喫煙所でふと思うのですが、

「俺って、今の職種、向いて無いんじゃないか?」

 なんて、今更何言っちゃってんの?!って感じなんですが。。。
どちらかというと、技術営業向きだったりして。。。
まあ、何言っちゃってるのなので、一時的にそう思っただけですが。。。
本当は、こういう会社で働くのも楽しいかなぁ〜なんて、毎日、夢
見てます。

http://ameblo.jp/royaltahiti/


 そうそう、減量についてですが、私は現在、身長が182cm、体重78kg
あります。明らかに腹回りが太って83cmまで来てます。メタボは85cm以上。
※年齢、個人差はありますが。。。

 理想体重は73kg。私の目標体重はこれよりも少し軽めで72kgです。
昨日、夏用のスラックスのウエストがきつくて、前のフックを外して
社会の窓のファスナーとベルトだけでウエストを締めていたのですが、
突如、ファスナーが破損。というか、ファスナーの金属部分をスライド
した後ろに組まれる(閉められた)部分がパックリ口を開けてる。。。
誰もが一度は経験してるんじゃないかい(^^;
まいった、直らない。。。
 ということで、昨日の帰宅途中の電車では、まず座ってカバンで
そこを目隠し。非常に、ぎこちない動きをして、社会の窓を
隠しながら帰ってきました。で、速攻で直して二度とファスナーが
外れないように、針と糸で何重にもぐるぐる巻きにして止めました。
お陰様で、今日は安心。きっちり、社会の窓はしまってます。
体重72kg、ウエスト76cmまでの道のりは長いし。。。
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仕事がのろい




 今日の体調はOK⇒NGでしょうか。定刻出社はしましたが。。。
仕事でミスというか考慮するのが面倒で、なあなあで終わらせようと
したら、やはり注意されましたね。きちんと、見る人は見るん
ですよね。。。当然ですが。。。

 しかし、理解も遅く遠回りもして、こう言うのって

「仕事できない奴」

って感じでしょうね〜。笑うしかないです〜♪とにかく、頭の回転が
のろい。。。
 薬漬けだからでしょうか。集中力が無いというか。ブランクというか
後退というか、皆もろもろの要因からでしょうかね。
まあ、こんなもんだ。。。

 昨日?の新聞にありましたが、うつ病になった社員が復帰できる
ように体制を整えている会社が6割とありました。私の会社は昔から
なので、その点は対処している部類に入るでしょう。ただ、復帰した
社員の再休職や復帰しても仕事の能力は落ちたままというの人も
多いとありました。明らかに私は後者ですかね。。。

 今日は大きなニュースがあって、社長直々で社内への説明会があり
ました。

 「ぶっはぁ〜。。。」

と、ため息。。。
とうとう、淘汰される時期が近づいて来てるのでしょうか。。。
ざわざわ胸騒ぎがしてます。。。
後でレキソタンも飲んで寝ます。。。
明日は今日より良い日であるといいな。。。
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横浜高島町-桜木町間 スプレーアート73

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とうとう半休




 昨晩つまらないことから妻と口論になりました。昨日は日中も
体調がNG。帰宅してもNG。互いにストレスが溜まってきているの
は分かっているのですが、私も嫌な雰囲気になるのは承知の上で
いつもなら聞くべきところを反論してしまい自己嫌悪でした。(爆4)
 早く寝れるところを結局1時頃まで起きてました。夜更かしはダメで
すね。お陰で今朝は起きれませんでした。何度も起こされて、チビにも
起こされていたような気がしますが、起きれず。全く動けず。気づくと
10時半。速攻で会社にAMする旨を連絡。新しい課長は「大丈夫なのか?」と
温かい言葉を掛けて下さったのですが、それゆえ心配も掛けたくない。

 とうとう「AM」という甘える要因が出来てしまいました。今日は仕方が
ないとしても、今後、これを判例になし崩し的に休みを取るように
なってしまうかもしれません。でも、気持ちは発熱および計画年休以外は
休まない。今年度は皆勤を4守したい。。。
 今日の体調はBAD。
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横浜高島町-桜木町間 スプレーアート72

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