８月度体調2008-08-21 Thu 16:20
細かい作業で集中力が切れたので、ちょっと一服でブログ更新です。
肩、首、腰が痛い。。。 今月の体調は夏休みがあったにもかかわらずボロボロでした。 今月の結果です。今回からその月の20〆としました。 ＜８月度結果＞ （ ）内は先月分 ＧＯＯＤ ： １日（ ０日） ＯＫ ：１６日（２２日） ＮＧ ： ７日（ ５日） ＢＡＤ ： ８日（ ２日） --------------------------------- 保健室のベッド： １回（ １回） ラウンジ ： ２回（ ２回） 病欠 ： ３回（ ０回） ＡＭ ： １回（ １回） 頭痛 ： ５回（ ２回） 体調ＢＡＤの日が伸び、病欠が急増しました。って、先週の話です。 残念ながら私は元々暑さ寒さに弱いです。気候変動が起きたら多分 最初に４ぬ部類だと思います。で、夏は暑くて睡眠が 浅いのと、やはりクーラーで冷えた部屋と暑い外の行き来で 自律神経にも厳しい環境なのかもしれません。 （皆さん条件は同じですが。。。） とりあえず、こんな感じです。とにかく、お〜首いてぇ〜。。。 さて、残りの作業をやっつけるか。定時までに終わるよう頑張ります。 いや、頑張らなくても明日でもいいかなぁ〜。。。 |
この記事のコメントdonguleさん 頑張らずに早く帰ってしまおう〜
うつは無理しないのが一番です。だいたいうつになるひとは他のひとに比べて仕事を一所懸命やりすぎてしまうタイプなのだから、仕事途中でやりのこして帰ってしまうぐらいの気持ちで普通の人並み以上仕事しているのだから (*'-')b OK! それと相互リンクありがとうございます。 どんさん。ずいぶん調子よくないみたいだね・・・
無理はよくなけど、夏が終わればなんとか なるかな？？ これから秋になるけどそうしたらBADの日も減るかな？
2008-08-22 Fri 04:56 | URL | りり #-[ 編集]
私には順調に見えます。
大丈夫ですよ。 夏休みで出かけると疲れるし 仕事も少しは始まったのでペースををつかむまで ちょっと苦しんでいるだけです。 涼しくなって仕事もこなしていくうちに いつの間にか感じをつかんでいきますよ。 唯一上手く行っていた昨年のプロジェクトの頃がそうでした。 我々は何事も新しい気tが始まったり 休み中に動いたりすると調子崩します。 全て想定内、donguleさんの得意な言葉ですよ。
2008-08-22 Fri 05:42 | URL | jafo #Q.zvybpY[ 編集]
こんばんは
先日は急遽予定変更ですみませんでした で、先月は先月、今月は今月で気にしないでいきましょう！ 体調悪い時は無理しないで休むなりラウンジ行くなりして少々お気楽にして下さいませ 心の具合とともに最近いきなり涼しくなってきたので体も壊さぬようにして下さいね また、メールででもやりとりしましょう！(^^)/ 調子いい日と悪い日が半々に、私には見えます。
せっかく会社にラウンジあるんだから、体調悪い日は無理しないで、 ラウンジ行ったりそれでもスッキリしないようだったら早退もありだと思いますよ。 とにかく無理しないでくださいね。 ただでさえ季節の変わり目で体調崩しやすい時期に来ていると思いますので・・・。 ＃いつもコメント感謝です。勇気が湧いてきます。
＞マスオさん ＞donguleさん 頑張らずに早く帰ってしまおう〜 有難うございます。定時勤務になってもうすぐ２年です。 いつまでたってもリハビリ出勤という名の下に出社してます。 やはりこの世の中、変ですね。残業して何ぼ。そこには当然 成果が伴ってですが。今はあまり頑張ってませんよ。 昔の１０分の１ぐらいしかスロットル捻ってません。 とにかく、マスオさんの仰るとおり時間で切って帰るように します。（＾＾ ＞それと相互リンクありがとうございます。 いえいえ、お安い御用です（＾＾ ＞りーちゃん ＞どんさん。ずいぶん調子よくないみたいだね・・・ よくないね。特に先週、先々週はね、ボロボロ。お陰で 今週末は２日間ほど布団にもぐりこんでたよ。 お陰で今日は大分、楽です。会社もきちんときてるしね。 早く、夏が終わって欲しい。暑いの苦手。。。 いつもコメントありがとうね。 ＞jafoさん ＞私には順調に見えます。 大丈夫ですよ。 jafoさんにそういって頂けるとうれしいです。 自分の中では、体調が良くないと最近では気持ちも 堕ちてく、、、見たいな。。。 ＞休み中に動いたりすると調子崩します。 全くその通りですね。これが、難しいところなんですよね。 妻のガス抜きをしないとうちも崩れるので、どうしても 週末、一日は家族サービスに励んでます。 ＞全て想定内、donguleさんの得意な言葉ですよ。 そうだった。想定内でした。そう、その通りです。 なんか、目が覚めたような気がします。 そうだよ、想定内なんだよ。以前に比べればぜんぜん ストライクゾーンだ。 ＞レッドさん ＞先日は急遽予定変更ですみませんでした いえいえ、逆に皆さんの都合と体調を合わせるほうが難しいと 思いました。私も結構疲れてましたしね（＾＾； ＞先月は先月、今月は今月で気にしないでいきましょう！ ありがとうございます。そうですね。切り替え、大切でした。 なかなか難しいところですが、何とか切り替えるよう 努力します。ここのところの体調悪でかなり気持ち的にも 堕ちてて４にたい気分がむんむんでした。実際は４にませんけどね ＞namaさん ＞調子いい日と悪い日が半々に、私には見えます。 そんな感じです。ただ、復帰して２年という歳月が私を逆に不安に させることが多々です。焦っても仕方ないんですけどね。 ただ、実際問題として生活水準を落とすことなく家族が幸せに くらすためには私が立ち上がらないと。。。その時は一体 いつなのか。。。 ＞せっかく会社にラウンジあるんだから、体調悪い日は無理しないで はい。そうします。最近、また新会社を作る話があったりと、 色々不安が募ったりしてたもので。。。 あ”ぐぅ〜。。。体調管理気をつけます。 いつもコメントありがとうございます。 
|
コメントの投稿 |
|
|
この記事のトラックバック
“あなたの体は、悲鳴を上げています” たとえば、うつ状態が長く続くと、下のような「カラダの症状」が出てきます。生理不順睡眠障害頭痛体調不良食欲異常慢性疲労なぜ心に問題が生じると、体にも異常が出てくるのか。それは、ストレスによって、脳の神経伝達物質が乱れ�... …
2008-08-21 Thu 19:26 時給拾円未満
|
|
| HOME |
|
